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venerdì 11 ottobre 2013

Esercizio eccentrico per tendinopatia della patella

Su youtube si trovano molti esercizi in eccentrico per tendinopatia della patelle però alcuni andrebbero rivisti in funzione del seguente grafico

Nel seguente grafico vengono raffigurati i carichi all’articolazione femoro rotulrea ai vari gradi di
flessione (Hochschild, 2003):

Ad un grado limitato di flessione (10°‐50°)
l’incremento della forza retro patellare non
raggiunge ancora valori elevati

Con l’aumentare della flessione la pressione
aumenta , e se il baricentro viene spostato
posteriormente la pressione può ammontare a 10
volte il peso del corpo

Spostando il baricentro ventralmente compare un

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